Регулярное питание без голодовок и соблюдение баланса КБЖУ поможет эффективно похудеть к пляжному сезону. Об этом РИАМО рассказала тренер-эксперт тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Александра Бахтина.
Главным критериям при выборе жилья для россиян стала его стоимость — так ответили 49 процентов опрошенных, говорится в исследовании девелопера ПИК, передают «Известия».
Вместо «антибактериальных» мыла, шампуня и ополаскивателей для рта безопаснее, полезнее и эффективнее использовать средства гигиены, обогащенные пробиотиками.
Депутаты Законодательного собрания Свердловской области единогласно утвердили программу, направленную на повышение качества и доступности бесплатной медицинской помощи уральцам.
В Ярославской области ввели запрет на продажу спиртосодержащей продукции в кафе. Соответствующее решение опубликовано на сайте регионального правительства.
Сгущенное молоко, или сгущенка, — это концентрированный молочный продукт, получаемый путем удаления части воды из свежего молока с последующим добавлением сахара.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Серпуховской больницы, врач-методист Надежда Чернова напомнила о важности поддержания иммунитета, особенно в начале весны.
В некоторых видах чая кофеина больше, чем в кофе, и рекордсмен по этому показателю — йерба мате, рассказал доктор биологических наук Владимир Бессонов.
Упражнения для развития когнитивных способностей помогают сохранить ясность мышления, улучшают память и снижают риск развития слабоумия в зрелом возрасте, рассказал невролог, эксперт платформы «Твой Док» Максим Стариковский.
