Понятная психология Доступно о психологии

Когда отношения заканчиваются, одним из самых мучительных аспектов потери является то, что вы думаете, что с вами все в порядке и самое страшное уже позади. Затем, казалось бы, совершенно неожиданно, вы снова приходите в замешательство, погружаетесь в страх и отчаяние. Скорее всего, чем более сложными были отношения, тем более бурной …

Сегодня поговорим о психических расстройствах личности (в общем). Как показала практика работы с клиентами, многие не понимают, что это такое, поэтому хочу внести ясность. Расстройства личности образуют класс психических расстройств, которые определяются как устойчивые, жесткие образцы мышления и поведения (паттерны). Эти образцы мышления и поведения вызывают серьезные проблемы в жизни …

Буквально на днях одна из читательниц написала в комментариях к моей статье, посвященной типам самооценки: «Вы все написали хорошо и правильно, только нет самого главного. Как улучшить свою самооценку? Констатировать факты это полезно, а как же рекомендации?». Низкая самооценка по ее словам: «разрушает мою личную и профессиональную жизнь», и она …