Овсяная каша в пакетиках не дает ни пользы, ни сытости, заявил врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Самую бесполезную кашу он назвал в видео, опубликованном на его странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способ, позволяющий сохранить кости крепкими. Советом он поделился в выпуске, доступном на платформе «Смотрим». По словам Мясникова, сохранить кости крепкими помогает активный образ жизни.

Привычка ложиться спать после полуночи не ведет к проблемам со здоровьем, считает врач-сомнолог Роман Бузунов. Правду о влиянии ночного образа жизни он раскрыл в своем аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).

Суреш Рагхавайя рассказал, что все чаще тяжелые поражения печени развиваются у людей, которые никогда не злоупотребляли алкоголем.

Ольга Ермошина рассказала об опасных ошибках в питании в сезон простуд.

Валеска Нишида предупредила, что некоторые пищевые привычки могут привести к чрезмерной усталости.

Биомедик Кристина Лопес де ла Торре предупредила, что мытье курицы перед приготовлением может вызвать неожиданные последствия. Ее предостережение передает издание El Economista.

Медбрат Хорхе Анхель предупредил, что алкоголь нельзя смешивать с энергетиками. О последствиях сочетания этого популярного напитка со спиртным он предупредил в разговоре с изданием Deia.

Осенью организм сталкивается с резкими изменениями погоды, которые могут негативно сказаться на самочувствии. Главные риски этого времени года перечислил патофизиолог Сергей Степанов, передает RT.

Тыквенный сок может стать полезным дополнением к рациону благодаря низкой калорийности, высокому содержанию воды и наличию ряда витаминов и минералов. Продукт отлично подойдет и для диетического питания, передает RT со ссылкой на специалистов Роскачества.