Самые разные области мозга по-разному реагируют на музыку. Так, ствол мозга активируется, когда звуки громк��е и резкие, подкорковые ядра отвечают за то, приятен ли нам звук, миндалевидное тело — за…

Симптом может указывать на проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. Неверная установка пломб или коронок может привести к неравномерной нагрузке.

Тренировки с собственным весом и функциональные тренировки становятся особенно важными после 50 лет. Они помогают улучшить подвижность, равновесие и функциональную силу. Вот какие упражнения для этого лучше всего выполнять.

Знаменитый нейрофизиолог Наталья Бехтерева всю жизнь посвятила изучению мозга и сама стала примером активного долголетия. Она сохранила ясность ума и энергию до 82 лет.

В России молодежь действительно стала покупать меньше сигарет, но не из-за выбора здорового образа жизни, а из-за обилия альтернативных способов курения — систем нагревания табака.

Осенью многие с трудом просыпаются по утрам, чувствуя вялость и сонливость.

Легче перенести магнитные бури поможет своевременная подготовка к ним. Важно заранее нормализовать сон и пересмотреть свой рацион.

Национальная рабочая группа по гипертонии Австралии рекомендовала заменить обычную соль на калийсодержащую — это один из самых простых и доказанных способов снизить давление и уменьшить риск инфарктов и инсультов.

Марьям Давлекамова, руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества, поделилась важными рекомендациями по формированию здоровых пищевых привычек.

Крепкий алкоголь в умеренных количествах может быть менее вредным из-за более низкой калорийности и отсутствия сахара, который усиливает похмелье и вздутие.