Коррекция рациона во время ОРВИ может облегчить течение болезни. Диетолог Наталия Галан назвала шесть продуктов, которые способны ускорить выздоровление при простуде.

Установлена связь между нехваткой витамина D и ожирением. У пациентов с лишним весом уровень этого вещества в крови в среднем на 20-30% ниже, чем у людей с нормальной массой.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что если правильно выбрать время для ужина, то можно устранить бессонницу. Этот неочевидный способ улучшить качество ночного отдыха он раскрыл россиянам в своем Telegram -канале.

У пациентов с ожирением уровень витамина D в крови ниже в среднем на 20–30% по сравнению с людьми с нормальной массой тела.

Национальная целевая группа по борьбе с гипертонией Австралии выпустила рекомендации касательно борьбы с высоким давлением. Рекомендуется заменить обычную поваренную соль на соль, обогащённую калием.

По мнению диетолога Натальи Павлюк, свёкла способствует улучшению кровообращения благодаря содержанию нитратов и пищевых волокон.

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю санитарные врачи рассказали о пользе томатной пасты.

Сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время своего перерыва, однако если он уснет в рабочее время, к нему могут применить дисциплинарное взыскание.

Солистка группы «Винтаж» Анна Плетнева — один из самых ярких примеров знаменитостей, которые выглядят моложе своих лет.