Греческий йогурт и другие продукты, которые сделают живот плоским
Наш организм после 40 лет становится более чувствительным к перепадам сахара в крови и потере мышечной массы.
Author Archives: Ferra.ru
Три-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 лет
После 30 лет наше тело меняется.
Эксперт рассказал, как музыка воздействует на организм человека
Самые разные области мозга по-разному реагируют на музыку. Так, ствол мозга активируется, когда звуки громк��е и резкие, подкорковые ядра отвечают за то, приятен ли нам звук, миндалевидное тело — за…
Приседания со стулом и ещё три упражнения, которые нарастят мышцы лучше силовых тренировок
Тренировки с собственным весом и функциональные тренировки становятся особенно важными после 50 лет. Они помогают улучшить подвижность, равновесие и функциональную силу. Вот какие упражнения для этого лучше всего выполнять.
Battlefield 6 побила рекорд продаж легендарной Bad Company 2 всего за пару дней
Battlefield 6 стартовала с рекордным успехом и уже успела побить легендарную Battlefield: Bad Company 2 по продажам всего за несколько дней после релиза.
Switch 2 побила рекорд в США — это самая быстропродаваемая консоль в стране
Консоль Nintendo Switch 2 установила новый рекорд продаж в США, став самой быстро продаваемой игровой системой в истории страны.
Вышла tiny11 25H2 — облегченная версия Windows 11 без ограничений и «мусора»
Вышла новая версия облегчённой Windows — tiny11 25H2, созданная на базе официального обновления Windows 11 25H2.
Intel объяснила причину отказа от Hyper-Threading в новых процессорах Panther Lake
Intel объяснила, почему новые процессоры Panther Lake выйдут без поддержки Hyper-Threading. По словам представителей компании, отказ связан с переходом на гибридную архитектуру и стремлением повысить эффективность работы чипов.
Microsoft повторила за Steam Deck и ввела метки совместимости для игр на ROG Xbox Ally
Компания Microsoft запустила систему меток совместимости игр для портативных консолей ROG Xbox Ally и ROG Xbox Ally X. Аналогичную той, что используется на Steam Deck.
Первые смартфоны Xiaomi начали обновляться до HyperOS 3 на базе Android 16 — вот список моделей
Компания Xiaomi начала распространение стабильной версии прошивки HyperOS 3 на базе Android 16. Первые обновления уже доступны пользователям в Китае, а глобальный релиз ожидается до конца октября.