Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Posted on 28 февраля, 2025 by Ferra.ru Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.