Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.
Нутрициолог рассказала, как пережить праздничные застолья Горячая вода с лимоном перед едой позволит легче пережить праздничные застолья, заявила нутрициолог и эксперт Национальной технологической инициативы Наталья Севостьянова. Кроме того, […]