До или после работы? Фитнес-эксперты назвали лучшее время для тренировок Posted on 29 апреля, 2024 by Чемпионат.com Учёные из Сиднейского университета разрешили давний спор. Они выяснили, в какое время суток лучше всего заниматься спортом.