Раскрыто, кто умнее: собаки или кошки

Posted on 3 сентября, 2024 by Ferra.ru

Нельзя отрицать, что у собак мозг обычно больше, чем у кошек. Но больше у псов и нейронов.

Психолог рассказала о простом способе противостоять осенней хандре

Posted on 1 сентября, 2024 by Ferra.ru

Клинический психолог Елизавета Зарубина рассказала о простом и действенном способе побороть осеннюю хандру.

Более смертоносный штамм: почему стоит следить за новой вспышкой оспы обезьян

Posted on 17 августа, 2024 by Ferra.ru

Заявление Всемирной организации здравоохранения в мае 2023 года о том, что чрезвычайная ситуация с обезьяньей оспой закончилась, оказалось преждевременным, поскольку новая, более серьезная вспышка распространилась по странам Африки к югу…

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья

Posted on 30 апреля, 2024 by Ferra.ru

Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения

Posted on 30 апреля, 2024 by Ferra.ru

На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак

Posted on 30 апреля, 2024 by Ferra.ru

Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров

Posted on 29 апреля, 2024 by Ferra.ru

Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором.