Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак Posted on 30 апреля, 2024 by Ferra.ru Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.