Специалисты перечислили шаги, которые помогут перейти от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете.
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает […]
Байдена призвали чаще выступать на публике ради имиджа
Высокопоставленные представители Демократической партии призвали советников президента США Джо Байдена чаще организовывать публичные выступления и встречи главы государства с […]