В возрасте после 50 в рационе обязательно должно быть мясо, считает диетолог Полина Васильева. Оно помогает сохранить мышечную массу.
More from my site
Названа главная задача контрнаступления ВСУ
Военный аналитик Борис Джерелиевский заявил, что контрнаступление Вооруженных сил Украины (ВСУ) является ничем иным, как полигонными учениями НАТО для проверки работы современных […]
Как сохранить здоровье стоп в холода Зима — не самое простое время для наших стоп. Тёплая, но часто тесная обувь, шерстяные носки, а также сырость и слякоть на улице создают условия для развития неприятных […]