Сжигание жира — тема, окутанная мифами. Интернет, фитнес-индустрия и маркетинг создают столько ложных представлений, что порой разобраться, что действительно работает, а что — просто красивая легенда, непросто.
Пост — это не просто отказ от определенных продуктов, а время осознанности, очищения и переосмысления. Важно понимать его сакральный смысл и одновременно заботиться о своем теле, чтобы не ухудшить здоровье.
Групповой секс — всегда испытание для пар на прочность чувств. По статистике, каждая третья пара хотя бы раз задумывалась о том, чтобы пригласить в постель третьего партнера.
Наш организм стареет неравномерно, какие-то части тела предательски выдают возраст раньше других. Косметолог Анна Степанова рассказала, на какие области обратить внимание в первую очередь, чтобы вовремя «поймать» возрастные изменения.
