Тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц. Специалист посоветовал упражнение «ослик», которое используется в силовой гимнастике и бодибилдинге. Для выполнения упражнения потребуется отягощение, устойчивая платформа высотой 10-15 сантиметров и неподвижная точка опоры для рук.
Экс-игрок сборной России Юрий Жирков оценил призыв главного тренера национальной команды Валерия Карпина к подопечным уезжать в европейские чемпионаты. «У наших футболистов все для этого есть. Алексей Миранчук, Далер Кузяев и Александр Головин показывают очень хороший уровень игры», — отметил он.
Форварда «Ариса» Александра Кокорина признали лучшим футболистом Кипра 2023 года. Российского нападающего выбрал Союз спортивных журналистов Кипра. В текущем сезоне Кокорин провел 20 матчей во всех турнирах. В его активе пять забитых мячей и две результативные передачи.
Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Светлана Ишмуратова оценила международные турниры без россиян. Она назвала соревнования без россиян неинтересными. «Очень важно болельщику наблюдать за перипетиями соревнований, когда наши ребята или девчонки составляют конкуренцию», — заявила Ишмуратова.
Двукратный чемпион Олимпийских игр-2014 в Сочи в параллельном гигантском слаломе Вик Уайлд рассказал, что у него обокрали гараж. «Все мои вещи из Сочи были украдены. Одежду, игрушки, книги, — все украли, кроме медалей», — заявил он, добавив, что имена преступников ему неизвестны.
Олимпийский комитет Канады (COC) захотел отобрать у России бронзу командного турнира фигуристов с Игр-2022. «Мы не считаем, что заявление ISU вносит дополнительную ясность или обоснование, и по-прежнему считаем, что канадская команда должна быть награждена бронзовой медалью», — заявили в организации.
Министр спорта России Олег Матыцин рассказал о выплатах Всемирному антидопинговому агентству (WADA). «Не буду озвучивать цифры, но мы будем выплачивать согласованную с WADA сумму», — заявил он. Матыцин добавил, что ожидает от агентства обновленную формулу взноса на 2024 год.
Экс-футболист «Динамо» и сборной Германии Кевин Кураньи признался в любви к России. «У меня были отличные отношения со всеми работниками клуба, фанатами "Динамо". Я играл здесь пять лет, наслаждался футболом в России», — заявил он, отметив, что благодаря этому сохранил связь со страной.
Российский голкипер «Нью-Йорк Рейнджерс» Игорь Шестеркин побил соперника в матче Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Чикаго Блэкхокс». Американский нападающий «Чикаго» Ник Фолиньо пытался протолкнуть шайбу в ворота, за что получил два удара по голове от россиянина.
В Китае отменили матч между сборными Аргентины и Нигерии, который должен был состояться в марте. Причиной стал Лионель Месси, пропустивший товарищескую встречу с Гонконгом. «Компетентные органы пришли к выводам, что условий для проведения матча с участием аргентинской команды нет», — отметили в Китае.
