У моего бывшего парня появилась девушка (Часть 1)

Довольно давно я написала статью «Вернуть парня если у него другая». Также эта тема косвенно затрагивалась и в других статьях, посвященных теме «вернуть парня». Частые вопросы в комментариях и во время консультаций побудили меня погрузиться в эту тему чуть глубже, и, что самое главное, у меня появилось немного свободного времени, чтобы об этом написать. Материал объемный, поэтому я разделю его на две-три статьи. А пока предлагаю вашему вниманию первую часть.

Многие девушки сталкиваются с ситуациями, когда вскоре после буквально совсем недавно случившегося разрыва бывший парень вступает в новые отношения, что, как им представляется, значительно усложняет процесс его возвращения.

В подавляющем большинстве такие отношения являются ничем иным, как «отношениями отскока» или «восстановительными отношениями» (по ходу статьи я буду использовать оба эти термина как равнозначные). Обычно я говорю своим клиентам и читателям, что не стоит слишком уж сильно беспокоиться, поскольку такие отношения, скорее всего, скоро закончатся. Но на практике очень сложно не поддаться панике, когда вы узнаете, что у вашего бывшего начались новые отношения, постоянно мучают вопросы и сомнения. Действительно, как можно не паниковать, если я знаю, что:

  • Мой бывший парень сейчас с другой девушкой.
  • Они сближаются, пока я сижу, жду, ничего не делаю и не контактирую с ним.
  • Он может прямо сейчас обнимать её и прекрасно проводить с нею время.
  • Они именно в этот момент могут заниматься сексом.

Как со всем этим справиться?

Данная публикация как раз и предназначена, чтобы помочь тем, с кем все это сейчас происходит. Я постараюсь ответить на самые главные вопросы, которые могут у вас возникнуть о вашем бывшем и его «отношениях отскока». Также я попробую объяснить, как распознать и интерпретировать признаки «восстановительных отношений», расскажу о некоторых их общих моделях, в рамках своих возможностей научу, как перестать паниковать, если ваш бывший парень находится в отношениях подобного рода.

Что такое «отношения отскока» или «восстановительные отношения»?

Чаще всего это отношения, которые начинаются вскоре после разрыва. Термины «восстановление» и «отскок» означают, что парень все еще не восстановился после разрыва и начинает новые отношения как бы в противовес недавно разорванным.

Большинство специалистов считают, что «восстановительные отношения» не могут считаться здоровыми и не являются эффективным средством для восстановления после разрыва. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что у «восстановительных отношений» могут быть определенные положительные стороны. В частности, об этом говорится в исследовании «An empirical investigation into rebound relationships» Нью-Йоркского и Иллинойского университетов (авторы: Claudia Brumbaugh и Chris Fraley). Хотя и здесь имеются ограничения, о которых я скажу позже.

Вот что было выяснено в ходе этих исследований:

  • «Восстановительные отношения» помогают парню повысить самооценку. Вступая в такие отношения, он пытается избавиться от чувства одиночества и неуверенности в том, что может привлечь новых партнерш.
  • Качество «отношений отскока» имеет значение. Если новые отношения будут здоровыми и гармоничными, бывший парень с большей долей вероятности переживет прошлое и сосредоточится на будущем.
  • Тоска по бывшей девушке обратно пропорциональна качеству и вовлеченности в новые отношения. Если ваш бывший парень тоскует по вам и много думает о вас, вероятность того, что он вступит в новые отношения сравнительно быстро после разрыва, значительно снижается.
  • Соответственно, если ваш бывший готов вступить в новые отношения, есть вероятность, что он не тоскует по вам так сильно, как вы по нему.
  • «Восстановительные отношения» могут помочь парню склонному к тревожной привязанности сосредоточиться на новой девушке и отпустить бывшую партнершу.
  • На сегодняшний день не проведено ни одного убедительного исследования о продолжительности «восстановительных отношений» и вероятности их скорого прекращения. До сих пор большинство специалистов полагают, что «восстановительные отношения», как правило, длятся недолго, особенно если чувства бывшего к вам все еще сравнительно сильны.

Справедливости ради стоит отметить, что все эти исследования имеют свои ограничения. Это признают даже сами авторы. Например, в одном из исследований авторы утверждали, что в исследованиях участвовали только парни студенческого возраста. Но ведь в этом возрасте почти все парни склонны к краткосрочным отношениям, перескакивая из одних коротких отношений в другие. Тем не менее, многие выводы, сделанные по результатам данных исследований верные, однако это не означает, что они будут верны всегда и во всех случаях без исключения.

В ходе своей работы я общаюсь с людьми разных возрастов, имею дело практически со всеми типами отношений и разрывов. И по собственному опыту могу уверенно заявить, что «восстановительные отношения» могут сильно отличаться по продолжительности и влиянию, которое они оказывают на бывшего парня, в зависимости от типа человека, типа разрыва и типа самих «восстановительных отношений».

«Почему мой бывший так быстро вступил в новые отношения?»

Это основной вопрос, который задает большинство девушек. Обычно в реальности он звучит в различных интерпретациях:

  • Как он мог так быстро начать новые отношения?
  • Он что, больше не испытывает ко мне никаких чувств? Ему на меня теперь совсем наплевать?
  • Если он смог так быстро завести себе новую девушку, значит он меня никогда не любил?
  • Наверное, он скоро совсем забудет о моем существовании, если у него теперь новые отношения?

Действительно, эти вопросы могут свести с ума кого угодно. Одна лишь только мысль о том, что ваш бывший парень никогда не любил вас по-настоящему и больше никогда не будет любить, сильно угнетает, разрывает на части. Кажется, — все во что вы верили было каким-то притворством, подделкой.

На самом деле все эти мысли не соответствуют реальности. Если ваш бывший парень вступил в новые отношения вскоре после разрыва, это еще не значит, что он больше не испытывает к вам никаких чувств. В равной степени это не означает, что ваши с ним отношения были «ненастоящими». На самом деле, если ваш бывший парень находится в «восстановительных отношениях», то это, скорее всего, потому, что он тоже испытывает боль. Хотя полный комплекс причин ограничивается не только болью. Могут быть и другие варианты, которые мы сейчас рассмотрим.

Понимание причин, по которым ваш бывший парень смог так быстро вступить в новые отношения поможет вам спокойнее воспринимать его поведение и понять, что делать дальше. Вот эти причины:

Боль после разрыва невыносима

Как я уже сказала ранее – это одна из наиболее частых причин, по которой бывший парень слишком быстро вступает в новые отношения. Даже если парень был инициатором разрыва он все равно страдает. Это вполне естественно после потери человека, который был важной и большой частью твоей жизни. Просто парень принял логическое или эмоциональное решение порвать с вами, но его рассудок и тело все еще переживают «синдром отмены», который большинство людей испытывают после расставания, вне зависимости от того, кто его инициировал.

Для большинства парней новые отношения кажутся логичным решением проблемы переживания разрыва. Они думают, что, если они просто заменят вас другой девушкой, то боль уйдет. К сожалению, это почти всегда не так. Конечно, это отвлекает, а эйфория, приходящая с фазой «медового месяца» новых отношений, может заставить их чувствовать, что все прекрасно. Но это все равно, что принять обезболивающее не устраняя причину боли. На кое-то время становится легче, но не больше.

Удовлетворение эмоциональной потребности

Когда бывший парень начинает отношения сразу после разрыва с вами, иногда это делается для того, чтобы удовлетворить имеющуюся у него эмоциональную потребность.

Многие люди нуждаются в партнере, чтобы хорошо себя чувствовать морально. Например, парень может не быть уверенным в себе, в своих внешних данных, своих способностях, мужских качествах, поэтому может постоянно нуждаться в подтверждении свой состоятельности, привлекательности, мужественности и т.д. То есть ему нужно постоянно иметь рядом человека, который хотя бы одним своим присутствием подтверждал наличие у него качеств, в которых он сомневается. Без этой уверенности ему плохо и очень сложно, -кажется, что в жизни не хватает чего-то очень важного.

Для секса

Иногда ваш бывший парень может завязать новые отношения только по причине нехватки секса. Есть немало людей, для которых интимные отношения важнее, чем для других. Это может быть, как эмоциональная, так и физическая потребность. Естественно, если для парня так важен секс, он постарается найти новую партнершу как можно скорее.

Однако если парень вступает в новые отношения только из-за секса, то эти отношения, скорее всего, будут неглубокими и долго не просуществуют. Как только партнерша наскучит, он расстанется с ней и будет искать новую.

Вы были важной частью жизни бывшего парня

Если вы были важной частью жизни бывшего парня, он может попытаться заполнить образовавшуюся пустоту и возникшие в связи с этим проблемы как можно скорее. В данном случае под важной частью жизни я подразумеваю не обобщенное высокое понятие, а вполне практическое. Например, парень жил в вашей квартире, а своего жилья у него нет или вы помогали бывшему в учебе, по работе и т.д. Или, допустим, вы поддерживали своего бывшего парня финансово, поэтому он может попытаться заменить вас как можно скорее, поскольку ему нужен кто-то, кто бескорыстно позаботится о нем в финансовом отношении.

Чтобы заставить вас ревновать

Парень может просто захотеть заставить вас ревновать, и именно ради этого слишком быстро найдет себе новую девушку. Чаще всего данная причина встречается в случае, если инициаторам разрыва была девушка. Парень может думать, что таким способом ему удастся «переиграть разрыв» в свою пользу, что его поступок заставит вас сделать какой-то отчаянный шаг и тем самым показать свою уязвимость. Если все это действительно так, то, скорее всего, ваш бывший парень незрелая личность. Он прекратит свои новые отношения, как только поймет, что его план не сработал и заставить вас ревновать у него не получилось.

Заставить себя двигаться дальше

Многие парни считают, — лучший способ восстановиться после разрыва — как можно скорее начать новые отношения. Иногда они буквально заставляют себя начать встречаться с кем-то в надежде, что новые отношения помогут им забыть о вас. Кстати, это стандартный сценарий в краткосрочных отношениях юношей. Они считают «восстановительные отношения» полезными, потому что при краткосрочных отношениях это действительно может помочь легче преодолеть горечь расставания.

Тем не менее, в долгосрочных отношениях это редко срабатывает. Если парень был сильно привязан к вам, у него были крепкие и множественные связи с вами, он не скоро переживет разрыв, как бы ни заставлял себя двигаться дальше.

Чтобы показать всем (и вам в том числе), что он стал счастливее без вас

Есть люди, которых гораздо больше волнует, что думают о них другие, нежели то, что они сами думают о себе. Вполне возможно ваш бывший парень хочет показать всем, что движется вперед и поэтому завязывает новые отношения. Поэтому он будет притворяться, мол, смотрите какой я молодец, мне все ни по чем и разрыв этот…, а, вот, так и было задумано, и теперь я счастлив как никогда.

Ему нравится ходить на свидания

Для некоторых парней свидания — это увлекательный процесс и полезный опыт. Ваш бывший парень может просто наслаждаться обычными свиданиями, и будет рад случаю вернуться в ту атмосферу. Если ваш бывший такой, он, скорее всего, не сочтет свои новые отношения чем-то серьезным. Ни одна девушка не станет для него единственной в ближайшей перспективе, и он будет просто какое-то время встречаться ради развлечения.

У него был «запасной вариант» или он изменял вам с кем-то

В некоторых случаях бывший парень вступает в отношения с девушкой, с которой он изменял вам в то время пока еще был в отношениях с вами. В таком случае вам следует очень хорошо подумать, прежде чем даже начать пытаться вернуть его.

Он хочет найти кого-то лучше вас

Эта причина более характерна для юношей, чем для зрелых мужчин. Как говорят: «На соседнем лугу трава всегда зеленее». Это значит, что парень расстался с вами, думая, что сможет найти кого-то получше чем вы. В большинстве случаев это связано с тем, что у парня не было достаточного опыта отношений, поэтому он полагает, что должен перебрать как можно большее количество девушек, иначе потом будет жалеть об упущенных возможностях.

Если ваш бывший вступает в новые отношения по этой причине, то, скорее всего, он не рассчитывает на что-то серьезное в ближайшее время, и его новые «восстановительные отношения» продлятся недолго.

Он готов двигаться дальше

В редких случаях бывший парень начинает новые отношения сразу после разрыва, потому что чувствует, что готов двигаться дальше. Если он действительно серьезно настроен на это то, вероятно, выберет девушку, которая ему подходит и приложит все усилия, чтобы новые отношения сложились. Если ваш бывший начинает новые отношения по этой причине, скорее всего, он не чувствует сильной связи с вами. Возможно, причина отсутствия такой связи – недолговременные отношения или же он в течение продолжительного времени чувствовал себя оторванным от вас.

У моего бывшего парня появилась девушка (Часть 2)

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Об авторе Фредерика Келлерова

Врач-психотерапевт(PhD) и сексопатолог /Koloa, Hawaii, USA/. Образование: Карлов университет (Прага), 3-й медицинский факультет. Специализация - клиническая психиатрия, психология, патопсихология. Резидентура (психиатрия, сексопатология) в США. В настоящее время занимаюсь частной психотерапевтической практикой, преподаю в университете. Психология - моё хобби. Изучаю русский язык. Замужем, двое детей.