Личность

Сожаление о прошлом и проблемы в настоящем

Девушка сожалеет о прошлом

Сожаление о прошлом – бессмысленное занятие. Да, анализ прошедших событий – мощный инструмент обобщения и накопления жизненного опыта, но не причина сожалеть о том, что уже невозможно вернуть. Ваша жизнь представляет собой череду событий, которые привели вас туда, где вы сейчас находитесь, – в данный момент времени. Все, что было …

Читать далее...

Страх влюбленности

Самый верный и быстрый способ преодолеть страх влюбленности – обратиться к психотерапевту. Особенно если вы убеждены, что причины страха влюбленности скрыты в вашем подсознании, а это значит, что решить проблему без посторонней помощи будет очень тяжело. Психотерапевт поможет вам проанализировать ситуацию, обратиться к вашему жизненному опыту, и выяснить, что именно …

Читать далее...

После развода: «Возвращение на сцену»

Если Вы начали читать эти строки, значит, в Вашей жизни не все получилось так, как вы это представляли себе раньше. Не расстраивайтесь из-за того, что Вы пережили развод, но и не радуйтесь. Опыт развода не гарантирует Вам последующих успехов и не дает страховку от очередных ошибок. Хотя я и не …

Читать далее...

Повысить самооценку. Как я научилась себя уважать

Буквально на днях одна из читательниц написала в комментариях к моей статье, посвященной типам самооценки: «Вы все написали хорошо и правильно, только нет самого главного. Как улучшить свою самооценку? Констатировать факты это полезно, а как же рекомендации?». Низкая самооценка по ее словам: «разрушает мою личную и профессиональную жизнь», и она …

Читать далее...

Адекватная самооценка

Самооценка – это ваше собственное мнение о себе – то, что вы честно думаете о своих способностях и недостатках. Если эта самооценка нормальная и адекватная – вы чувствуете себя уверенно и понимаете, что имеете право на уважительное отношение со стороны окружающих. Если самооценка низкая, то ваши собственные мнения кажутся вам …

Читать далее...

Симптомы стресса у женщин

Женщины чаще страдают от стресса, чем мужчины. Как определить стресс по характерным симптомам? В этой статье я расскажу вам о причинах стресса у женщин и основных симптомах этого состояния. Стресс — это психическое состояние, которое возникает в результате постоянного напряжения. Если обойтись простыми словами и не углубляться в медицинские термины, …

Читать далее...

Что такое темперамент?

В статьях, затрагивающих проблемы психологии, нам придется неоднократно сталкиваться с таким понятием как темперамент, поэтому будет не лишним коротко напомнить, что же это такое – типы темпераментов. Знание этого — одного из базовых психологических понятий поможет вам лучше понимать статьи на «психологические темы» и более полно раскрывать характеры людей, с …

Читать далее...