Как рассказать детям о вашем разводе

Я понимаю, никому не хочется сесть вместе со своими детьми за стол и рассказать им о том, что вы (их родители) разводитесь. Но если вы этого не сделаете, дети будут считать себя виноватыми.

Касаясь темы развода, нужно проявлять деликатность в отношении детей. Даже если вы разводитесь сложно и между вами воздвигнута стена непонимания, а, возможно и вражды. Необходимо забыть обо всех противоречиях, на время разговора с детьми объединить свои усилия и обоим одновременно рассказать о предстоящем разводе детям. Это поможет успокоить детей и предотвратить их самообвинение. Предлагаю несколько простых советов, как сообщить детям о разводе:

  • Вы и Ваш муж, одновременно должны рассказать своим детям о предстоящим разводе. Может быть они и не смогут разобраться во всех хитросплетениях супружеских отношений, для них будет важно, что они не теряют никого из родителей и смогут продолжать видеться и проводить время с обоими.
  • Прежде, чем начать разговор, составьте план. Взрослые дети захотят знать, кто остается и кто из родителей и куда уходит, с кем будет жить, как часто можно будет с ним видеться. На все эти вопросы у вас должны быть подготовлены ответы.
  • Избегайте взаимных обвинений, а также не старайтесь говорить о том, что кто-то из вас виноват в происшедшем. Вы должны преподнести развод как взвешенное обоюдное решение.
  • Говорите правду, но не обременяйте детей избыточной информацией. Предложите им примерно такую формулу – ваша семья будет счастливее, если папа и мама будут жить отдельно друг от друга.
  • Обязательно расскажите своим детям, что вы их любите, и убедите, что в разводе нет и капли их вины. Подтвердите, что оба продолжаете оставаться любящими родителями.
  • Не пресекайте открытое выражение детьми своих чувств. Позвольте им высказаться и выразить свой гнев, печаль или облегчение.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Об авторе Фредерика Келлерова

Врач-психотерапевт(PhD) и сексопатолог /Koloa, Hawaii, USA/. Образование: Карлов университет (Прага), 3-й медицинский факультет. Специализация - клиническая психиатрия, психология, патопсихология. Резидентура (психиатрия, сексопатология) в США. В настоящее время занимаюсь частной психотерапевтической практикой, преподаю в университете. Психология - моё хобби. Изучаю русский язык. Замужем, двое детей.