Главная / Психология и психика / Психология отношений / Влюбленность и любовь. В чем разница?

Влюбленность и любовь. В чем разница?

Иногда очень трудно отличить влюбленность от любви, особенно в самом начале отношений. Вы можете быстро убедить себя в том, что нашли любовь всей своей жизни, но время берет свое и постепенно острота чувств снижается, а затем они могут и вовсе исчезнуть.
В отличие от влюбленности, любовь очень редко возникает внезапно. Это медленный и постепенный процесс, который происходит уже после того, как пик влюбленности прошел.
Многие сейчас могут обвинить меня в том, что я разрушаю романтику влюбленности, но все, что я скажу – правда, а правду нужно знать.

Влюбленность сопровождается интенсивной гаммой чувств, характерных для начала отношений — потеющие ладони, быстро бьющееся сердце, бабочки в животе. Мир становится лучше, а привычные места приобретает неземную красоту, потому что объект вашей любви с вами. Вы очень остро переживаете каждое прикосновение, помните каждое слово, и все ваши мысли постоянно вращаются вокруг объекта обожания. Можно сказать, что в самой общей формулировке, влюбленность — это своеобразный стресс, легкое психическое расстройство, которое в отличие от психических заболеваний, является нормальной составляющей человеческой жизни.

Чувство влюбленности вызвано химическими реакциями в нашем организме. Интенсивная выработка определенных гормонов объясняет охватывающее нас чувство восторга. В частности, значительно повышается уровень гормона дофамина – мощного нейромедиатора, вызывающего чувство удовольствия. С точки зрения эволюции это очень важная реакция, потому что она заставляет двух партнеров проводить достаточно много времени вместе, давая возможность зачать потомство и обеспечить выживание вида.

Любовь – это более спокойное и более зрелое чувство, несущее ощущение стабильности. Любовь тоже вызывает эмоции, но они приходят «приливами», поэтому мы отмечаем, что любовь изменяется день ото дня и что она более многогранна, чем влюбленность. Любовь больше похожа на повседневную работу, острота ощущений не поддерживается за счет гормонов, как в период влюбленности, зато присутствует глубокая привязанность и уважение друг к другу. Любовь это то, что остается (если, конечно, вам повезет) после того, как влюбленность проходит.
Благодаря более острым и приятным ощущениям, чувство влюбленности более интенсивное, чем чувство любви. Но, несмотря на то, что любовь менее интенсивна, эмоционально это более глубокое чувство.
Отношения, которые начинаются как влюбленность, могут перерасти в любовь, однако это происходит далеко не всегда и не со всеми.

Одно из самых больших различий между влюбленностью и любовью – длительность ощущений. Влюбленность может длиться не более нескольких месяцев (в редких случаях — более года), прежде чем начнет исчезать. Любовь может продолжаться всю жизнь, если конечно, оба партнера работают над тем, чтобы ее сберечь. Влюбленность не требует от человека никаких усилий, она присутствует вне зависимости от его желаний и просто приносит радость. Все, что вы делаете для другого человека, автоматически доставляет огромное удовольствие и вам. В любви так бывает не всегда. Вы можете делать то, чего не хотите делать, и от чего не получаете удовольствия, но делаете это только потому, что в этом нуждается любимый человек или это нужно для сохранения вашей семьи. Любовь заставляет идти на компромисс.

Влюбленность и любовь различны и в проявлении разногласий, которые являются составной частью любых отношений. Влюбленность мешает возникнуть реальным разногласиям. Оба влюбленных находятся в своей самой лучшей поведенческой форме в течение всего времени, которое проводят вместе. Все, что может вызвать несоответствие с «идеалом» отметается еще на подсознательном уровне. Недаром говорят, что «у возлюбленного не бывает недостатков». Я бы сказала, что недостатки все же заметны, но гормоны делают свое дело и мы, видя недостатки, не принимаем их близко к сердцу. С другой стороны, будучи влюблены, мы прямо таки излучаем заботу, предупредительность, вежливость, деликатность и делаем все возможное, чтобы произвести наилучшее впечатление на объект любви.

Любовь позволяет людям быть теми, кем они являются на самом деле. Здесь есть и ссоры и скандалы, и даже взаимные обиды и оскорбления, что вовсе не говорит об отсутствии любви. В наше время —  время тяжелых стрессов, первыми объектами для разрядки нервного напряжения являются близкие и любимые люди. Любовь учит все это переносить и прощать. Она признает, что ваш партнер имеет недостатки, (впрочем, как и вы), но это нормально. В любви нет места нереалистичным ожиданиям друг от друга, и любимые воспринимаются со всеми присущими им «тараканами в голове».

Как видите, влюбленность и любовь это разные эмоции, между которыми существует много отличий. Однако, в некотором смысле, они похожи. Влюбленность можно сравнить с новыми, шикарными, только что купленными туфлями, тогда как любовь больше похожа на старые удобные кроссовки, которые вы привыкли носить на протяжении многих лет. Когда карнавальная ночь влюбленности заканчивается, вы снимаете шикарные, но порядком натрудившие вам ноги, туфли, и снова надеваете кроссовки, которые идеально вам походят и вы практически не чувствуете их на ноге, даже несмотря на то, что кое-где уже расходятся швы, да и протектор тоже порядком вытерся.

Тоже происходит и в отношениях. Когда эйфория влюбленности исчезает, пара переходит в другую стадию отношений, где появляются совместные проблемы. Оба понимают, что зависят друг от друга, обоим нужно работать и обеспечивать взаимную поддержку, чтобы не дать умереть любви.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика


Об авторе: Фредерика Келлерова

(Frederica Karolina Keller Ph.D.) Врач-психотерапевт и сексопатолог (Lambertsbaai, /Republiek van Suid-Afrika/). Образование: 3-й медицинский факультет Карлова университета (клиническая психиатрия); резидентура в США (психиатрия, сексопатология). Занимаюсь частной практикой. К сожалению, не очень хорошо говорю по-русски (пишу намного лучше). Замужем, двое детей.

Cache : 0.22MB/0.00077 sec