Главная / Материнство / Уход за малышом / Совместный сон с ребенком. Советы по безопасности

Совместный сон с ребенком. Советы по безопасности

Первые несколько месяцев после рождения это очень нежный период, как для родителей, так и для ребенка. Некоторые педиатры, к числу которых отношусь и я, принимая во внимание физические и эмоциональные потребности ребенка, советуют спасть вместе с малышом, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.
В совместном сне с младенцем есть много положительного. Это прекрасный способ установления физической и эмоциональной связи с родителями, а также дополнительное удобство в уходе за малышом.
Могу еще добавить, что сон вместе с родителями помогает ребенку спать дольше и лучше, а маме приносит меньше хлопот с просыпанием ночью и кормлением.

И все же, несмотря на явные плюсы, не все согласны с тем, что следует брать маленького ребенка к себе в постель. На страницах популярных медицинских журналов время от времени вспыхивают искусственно раздутые споры, с преувеличениями и сомнениями. Наряду с этим, постоянный страх удушения или причинения другого вреда ребенку, а также панический ужас перед внезапной детской смертью добавляет сомнений большинству родителей.

Во-первых, большинство внезапных младенческих смертей происходят отнюдь не из-за совместного сна. Исследования, неоднократно проводимые в разных странах, доказали, что по отношению к внезапной детской смертности, совместный сон с родителями безопаснее, чем отдельная детская кроватка.

Я поддерживаю идею совместного сна, но только при условии соблюдения всесторонних необходимых мер безопасности и предосторожности. Существуют также и определенные обстоятельства, при которых вам категорически не следует укладывать ребенка в свою кровать. Читайте дальше, чтобы узнать о том, как безопасно спать вместе с малышом.

Советы по безопасному совместному сну с ребенком

Если вы решили укладывать ребенка для сна в свою кровать, убедитесь, что вы предприняли все необходимые меры. Только в этом случае ваш совместный сон с малышом будет действительно полезным и безопасным.

Держите голову ребенка и его лицо открытыми, но вместе с тем убедитесь, что он укрыт достаточно для поддержания нормальной температуры тела. Ребенок должен быть одет сообразно ситуации, при этом обязательно учтите, что контакт с телом матери повышает температуру, соответственно его нужно одевать легче, чем, если бы он спал отдельно. Укладывайте ребенка всегда на спину.

Очень важен правильный размер кровати, чтобы на ней с комфортом могли разместиться вы, ваш супруг и при этом осталось достаточно места для ребенка. Если с большой кроватью есть затруднения, можете, рассмотреть возможность присоединения детской кроватки к вашей кровати.

Как спать с малышом?

  • В случае присоединения детской кроватки убедитесь в том, что она надежно закрыта со всех сторон (кроме примыкающей). Матрас должен быть придвинут как можно ближе к матрасу на вашей кровати. Любой разрыв между вашим матрасом и кроваткой ребенка может представлять опасность для малыша.
  • Никогда не используйте водяные матрасы для совместного сна с ребенком. Ваш матрас должен быть плоским и умеренно жестким. На чрезмерно мягком матрасе ребенок может получить удушье или перегрев.
  • Не используйте очень мягкие подушки и одеяла, которые могут задушить или спровоцировать перегрев ребенка. Не держите в постели мягкие игрушки и другие вещи, которые могут причинить вред малышу.
  • Не оставляйте ребенка в своей кровати одного даже если вам нужно отлучиться всего лишь «на минутку». Убедитесь, что кровать является полностью безопасной и ограждена со всех сторон. Не применяйте в качестве безопасного заграждения подушки и свернутые одеяла. Малыш с легкостью преодолеет такие препятствия, скатится с них и возможно получит травму.
  • Не укладывайте никого спать рядом с малышом, а также не кладите его между вами и вашим супругом. Если у вас есть старшие дети, пусть они спят отдельно. С одной стороны кровати должны быть только мама и ребенок и больше никого.
  • Когда спите вместе с малышом не пользуйтесь сильными духами или другими запахами, такими как освежители воздуха, которые могут вызвать у ребенка аллергию или приступы удушья. Не позволяйте домашним животным спать в кровати или даже в одной комнате с малышом.
  • Избегайте совместного сна, если вы страдаете избыточным весом и склонны ворочаться во сне. Если вы или ваш супруг применяете медицинские препараты, которые делают сон тяжелым и глубоким, тоже избегайте совместного сна с ребенком.
  • Категорически не следует брать ребенка в постель, если вы или ваш супруг курите. Исследование показало, что совместный сон ребенка с курильщиком или  с человеком находящимся под воздействием алкоголя, повышает риск внезапной детской смертности. Тоже относится и ко сну недоношенным ребенком.
  • Самым важным фактором для принятия решения о совместном сне с ребенком является желание обоих родителей. Если один из партнеров не согласен, избегайте совместного сна с ребенком.

Об авторе: Зейнара Мухаммедшина

Врач-педиатр, акушер и гинеколог (Симферополь). Образование: Львовский Национальный Медицинский Университет; стажировка в Израиле по тренинг-программе Израильского Медицинского Центра.Клятва Гиппократа для меня не пустой звук. Замужем, воспитываю двух дочерей.

Cache : 0.22MB/0.02303 sec