Главная / Психология и психика / Семейная психология / Как сохранить близкие отношения с мужем?

Как сохранить близкие отношения с мужем?

«Мой муж замечательный человек, но мне кажется, я должна постоянно прикладывать усилия, чтобы чувствовать себя по-настоящему близкой ему. Интересно, это что-то не так в наших отношениях или может быть дело во мне?».
Кажется, я тысячу раз слышала подобные вопросы. Создание, воспитание и поддержание чувства близости друг к другу на долгие годы требует трех вещей – желания, осознанного выбора и преднамеренных действий. Никакие по-настоящему близкие отношения с другим человеком не могут состояться без осознания необходимости этих отношений. Если сказать простым и понятным языком, то это звучит так: если Вы отдаляетесь от Него или Он отдаляется от Вас, и при этом вы чувствуете горечь утраты и хотите все вернуть, значит, у вас есть желание и осознанная необходимость поддержания близких отношений с этим человеком. Чувство близости можно усилить за счет целенаправленного культивирования чувствительности, нежности и уважения друг к другу. Этот процесс будет равномерно развивающимся только в том случае, если вы будете правильно оценивать себя, возьмете на себя ответственность за собственные мысли, чувства и свой выбор. Вы должны быть честной, прежде всего, перед собой и говорить то, что вы в действительности чувствуете.

Есть три причины, по которым вы и ваш любимый не всегда можете эффективно общаться друг с другом:

  • Во-первых, большинство людей не могут точно идентифицировать свои чувства.
  • Во-вторых, большинство людей не могут подыскать нужные слова, чтобы выразить то, что они чувствуют.
  • В-третьих, даже если человек точно знает, что именно он чувствует и может выразить это словами, у него не хватает смелости произнести это вслух.

Подумайте, может это как раз ваш случай? Определиться со своими чувствами, найти нужные слова, чтобы эти чувства выразить и набраться мужества это произнести, на самом деле не так уж и сложно. Для этого нужно принять и соблюдать правила трех «НЕ БОЙТЕСЬ», вот они:

  • Не бойтесь признаться! Если ваш любимый занимает прочное место в вашем уме и сердце, скажите ему это! Он обязательно пойдет вам навстречу, и вы сблизитесь.
  • Не бойтесь обременить! Не нужно скрывать от любимого свои страхи или проблемы, чтобы «не обременять» его. Поделитесь ими! И вы станете ближе!
  • Не бойтесь мечтать! Не скрывайте свои надежды и мечты от любимого человека из-за страха, что он не поделиться в ответ своими надежами и мечтами. Доверьтесь любимому, и вы почувствуете как стали ближе!

Если вы будете все делать искренне, станете эмоционально открытой перед любимым человеком и доступной ему в своих чувствах, близость, которую вы строите, будет углубляться, и становиться со временем еще богаче и лучше. Создайте безопасную и благоприятную моральную атмосферу, чтобы можно было говорить друг другу правду и делать это осознанно, ответственно и с уважением, и всегда помните, что основа ваших отношений строится на доброй воле и чистых намерениях.

Будьте уверены в том, что ваша связь это сознательный выбор и преднамеренное действие. Отправьте вашему партнеру безошибочный посыл, что вы рады быть с ним и ваша жизнь значительно полнее и богаче, когда он с вами рядом. Потратьте время и усилия, чтобы по-настоящему развивать, заботиться и сохранять близость ваших отношений.

Научитесь справляться со взлетами и падениями, и вы будете наслаждаться теплом и нежностью близких отношений, так как вы этого заслуживаете. Помните, только вы можете сделать, чтобы так и было!

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика


Об авторе: Фредерика Келлерова

(Frederica Karolina Keller Ph.D.) Врач-психотерапевт и сексопатолог (Lambertsbaai, /Republiek van Suid-Afrika/). Образование: 3-й медицинский факультет Карлова университета (клиническая психиатрия); резидентура в США (психиатрия, сексопатология). Занимаюсь частной практикой. К сожалению, не очень хорошо говорю по-русски (пишу намного лучше). Замужем, двое детей.

Cache : 0.22MB/0.00083 sec