Главная / Красота и здоровье / Почему не помогает массаж?

Почему не помогает массаж?

Такой вопрос не часто, но доводилось слышать, как правило, от женщин. И в большинстве случаев речь идет о лечении болей в спине при помощи массажа. Общеизвестно, что у мужчин мышечный корсет сильнее, чем у женщин, поэтому представительницам прекрасного (но слабого) пола сложнее дается подъем тяжестей. А сколько раз в день приходится подымать перед собой ребенка, сумки, папки с документами и другие тяжелые вещи. Вот почему женщины чаще жалуются на боли в спине.

Боли в спине могут быть следствием:

  • различных обострений;
  • малоподвижного образа жизни;
  • чрезмерной или неадекватной нагрузки;
  • длительного охлаждения или простуды;
  • умственного или нервного переутомленя;
  • усталости или депрессии;
  • заболеваний внутренних органов, каждый из которых рефлекторно связан с соответствующим отделом позвоночного столба.

Итак, Вы «умудрились» довести себя до болевых ощущений в самой надежной конструкции вашего организма — в спине. Обратившись за помощью к массажисту, Вы расчитываете после 10-12 сеансов (стандартный курс массажей) возвратиться к жизни уже без боли в спине. Это, как правило, и происходит. Но вот курс окончен, массажист часами разминал, растирал, похлопывал и щипал спину, а боли остались. Получается, что массаж не помогает, или не помог в данном конкретном случае? В квалификации массажиста Вы не сомневаетесь, его посоветовала лучшая подруга, которой массаж очень помог. Может быть с Вами что-то не так?

Давайте разберемся, почему такое могло случиться (и почему именно с Вами)? Но перед этим хочу акцентировать Ваше внимание на главных аспектах результативного массажа:

  • техническая подготовка массажиста;
  • условия проведения массажа (комфортная температура, музыка, аромотерапия);
  • правильное положение пациента и массажиста;
  • тяжесть заболевания;
  • продолжительность процедуры массажа.

На наше здоровье и самочувствие, прежде всего, влияем мы сами, и тот образ жизни, который мы ведем, а уж потом можно рассматривать влияние других факторов и обстоятельств. Когда Вы приходите к массажисту, результат его работы, в конечном счете, будет зависеть от Вас (массаж устраняет следствие, но не причину). И если не изменить или не убрать причину возникновения боли, то, как следствие, – боль вернется или просто не прекратится. Хотя во время проведения массажных процедур, Ваше состояние должно однозначно улучшаться. Если этого не происходит, причин может быть несколько, давайте рассмотрим их.

Самой прогнозируемой и простой причиной будет то, что после массажа Вы идете на рынок или в магазин, и купив все необходимое, тащите это домой в руках, что уж никак не может благоприятно повлиять на результат Вашего лечения, или едете на огород (дачу), где ударно трудитесь. Надо особенно быть к себе внимательными в период проведения массажей и подымать что-то  тяжелое только в случае  крайней необходимости, но, опять же, подымать правильно, как штангист штангу – присели и подняли, держа спину ровной. После массажей нельзя сразу же выходить на холод, или находиться на сквозняке. Посидите минут 5 в кабинете или в приемной, дайте мышцам немножко остыть. Не спешите сразу убегать – 5 минут ничего не решают, а навредить себе можно очень серьезно.

Массаж не даст ощутимого результата и в том случае, если боли в позвоночнике вызваны заболеваниями внутренних органов. Каждый орган связан с соответствующим отделом позвоночника нервами, потому при болезни или нарушении в деятельности какого-либо органа, сигналы об этом поступают к позвоночнику, где в соответствующем отделе возникает перенапряжение, причем, постоянного характера, что ощущается как острая или тупая боль в спине.
Помните, что массаж – это лишь инструмент, которым можно улучшить состояние здоровья, но ключ к здоровью кроется в Вашем сознании, действиях и образе жизни.

Об авторе: Олег Худа

Массажист-универсал, эстетист по телу. Владею техниками лечебного, восстановительного, спортивного, инструментального, спортивного и антицеллюлитного массажей, также применяю в практике креольскую технику для получения большего эффекта расслабления, лимфодренажные, вакуумные и медовые массажи в антицеллюлитных программах, применяю в лечебных массажах техники древнекитайских традиционных массажей, рефлексотерапию. Обучаюсь у мастера рефлексотерапии, акупунктуры. Кроме лечебных массажей занимаюсь косметологическими процедурами по уходу за телом.

Cache : 0.21MB/0.00085 sec