Главная / Психология и психика / Семейная психология / Оградить себя от соблазна измены: 7 шагов

Оградить себя от соблазна измены: 7 шагов

Отношения между супругами никогда не бывают идеально гладкими. Каждая пара переживает взлеты и падения. Главное, чтобы эти «падения» не переросли в катастрофы, а сделать это можно только ценой собственных усилий.

Мы уже обсуждали различные аспекты неверности со стороны партнеров, и теперь, настала разобраться в самих себе.
Да, Вам могут изменить, но ведь и Вы сами тоже можете!
Не думаю, что кто-то захочет, чтобы хороший брак был разрушен из-за собственного мимолетного увлечения или рокового стечения обстоятельств. Как раз для таких случаев я предлагаю 7 шагов, которые защитят Вас от соблазна изменить своему мужу или постоянному партнеру.

Предлагаемые мною методы не дают 100% гарантии (таких методов вообще не существует), но они помогут значительно снизить вероятность попадания в неприятную ситуацию, и позволят избежать участи жертвы щекотливых обстоятельств, о которых потом придется горько сожалеть.

1Правильно расставляйте «окна» и «стены». Держите открытыми окна своего семейного дома для добрых и желающих вам счастья людей. Но перед теми, кто может представлять потенциальную угрозу вашему браку, ставьте глухие стены.

Не нужно понимать это буквально, просто перед людьми, которые плохо отзываются о Вашем муже, приносят сплетни и пытаются вас поссорить – стройте «стены» и не впускайте в «свой дом».

2Признайте, что Ваша работа это «зона повышенной опасности» и постоянно помните об этом. Не ходите на обед и на кофе постоянно с одним и тем же коллегой. Особенно если Вы к нему или он к Вам испытывает симпатию. Когда отправляетесь в командировку с сотрудником противоположного пола, встречайтесь с ним в общественных местах, а не в номере отеля с кроватью и диваном.

3Остерегайтесь альтернативы. Что бы кто ни говорил, но мы, так или иначе очень часто «примеряем» симпатичных нам в сексуальном плане людей в качестве гипотетических партнеров. Избегайте устанавливать с такими людьми эмоционально близкие отношения. Сопротивляйтесь этому желанию, если, конечно, дорожите своим браком. От эмоциональной близости до измены путь очень короткий. Вы не успеете оглянуться, как «просто хороший друг (подруга)» завоюет Ваше сердце.

4Защитите ваш брак от обсуждения посторонними. Запомните! Хороший искренний друг Вашей семьи, никогда не будет обсуждать с Вами Ваши семейные отношения. Он также не будет выслушивать Вас, даже если Вы сами решите «поделиться» чем-то неприятным.

Естественная реакция человека, который хорошо относится к обоим супругам – нежелание слышать отрицательные отзывы об одном из супругов из уст другого.

Однако если Ваш друг или знакомый сам попытается негативно отозваться о вашем партнере в Вашем присутствии, Вы не должны опускаться до обсуждений, и ответить что-то в позитивном ключе, мягко добавив, что Вам не нравится такая тема разговора и поддерживать ее Вы не намерены.

5Держитесь подальше от «бывших». Если Ваша былая «любовь» или «близость» пытается «наводить новые мосты» – держитесь подальше. Все может начинаться невинно и первоначально носить чисто дружеский характер. Но прежде чем согласиться встретиться с «уже потухшим пламенем страсти», дважды подумайте – стоит ли это делать. Вам только кажется, что Вы сможете не потерять самообладание.

6Не переступайте черту, когда Вы общаетесь с интернет-друзьями. Ваши онлайн-связи должны быть прозрачны для партнера. Он имеет право о них знать – «кто», «что», «о чём» и «для чего». Вы не должны бояться, что Ваш супруг посмотрит СМС, пришедшее на Ваш мобильный, прочтет сообщение электронной почты, увидит содержимое окна онлайн-чата и т.д.

Вы не должны заводить связи, которые будете вынуждены скрывать от своего супруга. Открыто обсуждайте со своим супругом Ваши онлайн дружеские отношения, держите его в курсе и даже пригласите ознакомиться со своей корреспонденцией, чтобы в его голове не возникало подозрений, а в Вашей – соблазнов.
И никаких обменов сексуальными фантазиями посредством интернет. Это — табу!
7Ваша социальная сеть должна поддерживать ваш брак. Окружите себя друзьями, которые счастливы в браке и всегда выступайте как член семьи. Подчеркивайте, что Вы – семейный человек и дорожите своей семьей, а еще лучше – сразу же привлекайте супруга к общению. Пусть ему могут быть не особо интересны обсуждаемые темы, но все равно — присутствие супруга должно постоянно ощущаться в Вашем круге интернет общения.

Несчастливых в браке людей лучше избегайте, или, по крайней мере, не выслушивайте их жалобы, сетования, и не проникайтесь их проблемами. Такие люди, несомненно, заслуживают внимания, но у них достаточно товарищей по несчастью, чтобы поделиться и выговориться.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика


Об авторе: Фредерика Келлерова

(Frederica Karolina Keller Ph.D.) Врач-психотерапевт и сексопатолог (Lambertsbaai, /Republiek van Suid-Afrika/). Образование: 3-й медицинский факультет Карлова университета (клиническая психиатрия); резидентура в США (психиатрия, сексопатология). Занимаюсь частной практикой. К сожалению, не очень хорошо говорю по-русски (пишу намного лучше). Замужем, двое детей.

Cache : 0.22MB/0.00084 sec