Как вернуть девушку

Этой публикацией я начинаю новый цикл статей — «Как вернуть девушку». После серии «Как вернуть парня», многим казалось, что я, в основном, консультирую только девушек, но на самом деле, среди моих клиентов очень много мужчин.

Сам формат статей «Вернуть девушку» будет отличаться от аналогичного формата «Вернуть парня». Потому что статьи рассчитаны на мужчин и это не может не отражаться не только на способе изложения, но и на вариантах решений.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию вступительную статью, в которой коротко коснусь общих вопросов.

«она ушла», «он ушел», в чем различия?

В одной из своих статей на этом сайте, когда я писала о том, кому тяжелее пережить разрыв «не по своей инициативе», то сказала, что это — парни, а не девушки. Но не буду снова вдаваться в подробности и повторяться. Если захотите, можете прочесть статью «Что чувствуют парни после разрыва отношений» и многие вещи прояснятся.

К сожалению, уже в самом начале своего повествования, я вынуждена огорчить парней. Между возвращением девушки и возвращением парня — существуют большие различия. Если, в среднем, девушки могут рассчитывать на 5-ти — 7-ми процентную вероятность возвращения парня, то парням придется довольствоваться только 1%-3%. Не очень хорошо звучит, не так ли? Но на этом плохие новости не заканчиваются.

Нам – женщинам (слабому полу), многое простительно по определению. Девушка имеет шанс исправить ошибки или попросить прощения за своё поведение, потому что многие типичные «женские ошибки» не являются фатальными. Если сказать проще – в большинстве случаев у женщины сохраняется шанс вернуть парня. С мужчинами, желающими вернуть женщину, все далеко не так оптимистично.

В период развития отношений, и позже — на их завершающей стадии, а также непосредственно после разрыва отношений, мужчина своим поведением вполне может свести шансы вернуть девушку к нулю. И что бы он после этого не предпринимал – результат вряд ли будет положительным (по крайней мере, в ближайшем будущем).

Такие различия обусловлены особенностями женской и мужской психики, сформированными еще в далеком прошлом. Легкий на подъем, охотник и добытчик (мужчина) менее серьезно относится к вопросам обустройства семьи, потому что не он воспроизводит на свет потомство и не он оберегает, кормит и растит это потомство на протяжении полутора-двух десятков лет. Да, он «участвует», но он – не мать, и материнский инстинкт у него отсутствует, что не способствует его привязанности к домашнему очагу, как к таковому.

Вследствие этого парень «легче уходит», например, по причинам: «скучно/хочу еще повеселиться/надоело»  и «легче возвращается». Женщина, в силу упомянутых выше особенностей, намного тяжелее отпускает парня, но зато относительно легко принимает его обратно (если он ей нужен, она его любит и хочет от него детей).

Девушки, в массе своей, не столь «легкомысленны» и если решают разорвать отношения, то причиной этого не будет «скучно/хочу еще повеселиться/надоело». Они принимают решение долго и мучительно, потому что «уйти самой» – не в женской природе.

Парни могут возразить и сказать, что девушки тоже очень часто инициируют разрыв. На самом деле это не совсем так. Большинство «разрывов отношений», которые провоцируют или инициируют девушки, не являются разрывами в полном смысле этого слова. Для женщины это очень часто — способ привлечь к себе внимание или убедиться, что парень ее любит, а еще чаще — из страха, что он вот-вот сам уйдет от нее. В таких случаях женщина заявляет о намерении уйти или прогоняет парня в надежде, что он остановит её или не будет уходить.

Применяя такой «экзотический» способ, девушка хочет получить «доказательство любви». Обычно «фальшивые расставания» происходят в пылу ссоры или после нее. Если же девушка решила оставить вас по-настоящему то, как я уже говорила, это будет не импульсивный поступок, а взвешенное и тщательно обдуманное решение, на принятие которого уйдет не один день.

После разрыва

Довольно часто, через несколько дней, недель или месяцев после того как отношения прекратились, парень, в конце концов, понимает, что расставание, в принципе, было единственным выходом из создавшегося тупика и переходит к «новой главе» в своей личной жизни, появляются новые знакомства, а прошлое остается позади.

Но не менее часто бывает, что парень находится в состоянии скорби и утраты в течение нескольких месяцев (или даже лет) и не может думать ни о чем другом, кроме, как вернуть свою бывшую девушку.

Парню трудно есть, спать, сосредоточиться на чем-то… его мысли то и дело возвращаются к НЕЙ. Никакие уговоры, о том, что он еще может встретить кого-то лучше, не приводят ни к чему. Он хочет вернуть девушку НЕМЕДЛЕННО. У него есть уверенность, что отношения с ней были особенными, любовь была исключительной и т.д. Также он убежден, что больше никогда и ни с кем он не получит того, что имел в этих отношениях.

А нужна ли вам ОНА?

Первое, что вы должны определить, — вы хотите ее вернуть или вы нуждаетесь в ней? Это очень важное различие, которое меняет если и не всё, то очень многое.

Если вы нуждаетесь в ней, потому что с ней вам было действительно очень хорошо и комфортно, означает, что у вас есть уважительные причины для того, чтобы попытаться «вернуть девушку», и, вполне возможно, вам удастся восстановить отношения.

С другой стороны, если вы хотите вернуть девушку по причине страха или лени завести новые знакомства, то вам, вероятно, нужно остановиться, быть честным перед самим собой и подумать вот над чем: В данный момент вам может казаться, что покинувшая вас девушка — единственная, но если бы вокруг вас сейчас было еще три-четыре-пять привлекательных девушек, которые хотели бы построить с вами отношения, вы точно также переживали бы потерю? Вы также тосковали бы, если бы знали, что можете подойти к любой женщине на улице, в клубе, в баре и 100% получить её согласие «стать вашей»?

Но, вернемся к отношениям с вашей бывшей девушкой.

Почему ОНА ушла?

Большинство разрывов отношений не случаются как гром среди ясного неба. Существует много «предупреждающих сигналов» (о которых я расскажу в следующих статьях). Просто вы эти сигналы проигнорировали или не заметили по причине недостаточной эмоциональной и интеллектуальной вовлеченности в отношения.

Другими словами — вы ухаживали за девушкой, добились ее, а теперь принимаете все как должное. Дело сделано! Но отношения это — труд.  Купленный новый автомобиль и построенный новый дом требуют регулярного обслуживания, что же тогда говорить о человеке?

Хотя, если быть честной, то в большинстве случаев девушка уходит, когда парень часто проявляет слабость или нуждается в опеке со стороны женщины, а если в придачу ко всему этому парень постоянно «ходит на цыпочках» перед своей возлюбленной… Тогда уход девушки — только вопрос времени, потому что парень просто потерял уважение.

В следующих публикациях мы поговорим о том, как избежать наиболее распространенных ошибок в поведении с девушками.

Измена

Это важная причина разрыва отношений и о ней стоит поговорить здесь, а не посвящать этому отдельную статью, потому что измена сильно влияет на «решение о возвращении». Я имею в виду не тот случай, когда девушка тайно изменяет вам, но не хочет разрывать отношения по ряду причин и вы «ловите ее на горячем», а она просит простить ее. Здесь подразумевается, что уже думая о разрыве с вами, девушка вступает в связь с другим парнем, и только потом уходит от вас. Или же, после ее ухода становится известно, что еще, будучи в отношениях с вами, девушка уже вступила в связь с другим мужчиной.

Почему я не затрагивала вопрос измены, когда речь шла о возвращении парня? – Дело в том, что мужская измена и женская имеют существенные различия. Эти различия, в свою очередь, обусловлены природным предназначением мужчины и женщины. Я не буду слишком сильно углубляться в этот вопрос и постараюсь объяснить кратко.

Любая измена как явление лежит в двух плоскостях – эмоциональной и физической. Мужчина способен совершить чисто физическую измену, когда в его «сторонней связи» отсутствует эмоциональная составляющая. Проще говоря, — это «механический» секс, после которого может и не быть никакого продолжения (что чаще и бывает). В этом варианте, вступая в контакт с «другой» девушкой, мужчина связан с ней ровно настолько, насколько требуется для физического контакта. Контакт прекратился – связь закончена, и мужчина продолжает быть эмоционально привязанным к своей «постоянной» подруге, а о своей «мимолетной связи» старается забыть.

С женщинами все обстоит иначе. Большинство женщин неспособно на «механический» секс. Вступая в физический контакт с «другим» парнем, они, как правило, вступают с ним и в эмоциональную связь, которая продолжается и вне физического контакта.

Есть еще один момент. Как бы кто ни считал, но сексуальные отношения предназначены не только для получения наслаждений, а являются процессом зачатия новой жизни. От кого бы женщина ни забеременела, она все равно будет воспитывать СВОЕГО ребенка. Если теоретически предположить, что девушка забеременеет от «другого» мужчины, но не будет разрывать отношения, то мужчина будет воспитывать ЧУЖОГО ребенка.

Все это в совокупности, накладывает на женщину более строгие обязательства и бОльшую ответственность, чем на мужчину. Именно поэтому женская измена считается проступком «более тяжким», по отношению к измене мужской, а вовсе не потому, что женщин дискриминируют по половому признаку. Мне, как женщине, тяжело признавать, но это – правда.

Измена является причиной огромных потерь доверия в паре. Очень трудно и не всегда возможно простить.

Если изменили вы, то вы не только должны искренне сожалеть об этом, но и в глубине своего сердца знать, что подобное больше никогда не повториться. После этого вы можете постепенно и осторожно попытаться восстановить доверие девушки к вам, и, может быть, она сможет принять вас обратно.

С другой стороны, если девушка изменила вам, а потом ушла от вас, вы должны определиться, готовы ли вы строить с ней новые отношения на основе искренности, и не держать «камень за пазухой».

Помните, что большинство девушек единожды изменивших своему постоянному партнеру, скорее всего, повторят это и в будущем. Это не говорит о том, девушка будет изменять всем своим партнерам. Вполне возможно, что встретив другого человека, она будет хранить ему верность до конца дней. Здесь речь идет только о ВАС, то есть — о том постоянном партнере, которому один раз она уже изменила.

Поэтому, если девушка изменила вам, я бы советовала хорошо подумать, стоит ли тратить время и силы чтобы вернуть ее, ведь очень велика вероятность, что отношения будут все равно разрушены, а вы снова будете страдать.

Разрыв неизбежно произойдет и в том случае, если вы простите ее, но потом не сможете справиться со своей болью и будете мстить или постоянно «ворошить прошлое». Может быть лучше просто двигаться дальше и встретить новую подругу. Но и здесь должна предостеречь вас. Вы не должны допустить, чтобы обида и недоверие, которые вы чувствовали в свих прошлых отношениях, влияла на новые. Вы не имеете права «наказывать» свою новую спутницу за ошибки другой девушки, иначе снова придете к разрыву.

Только вы можете определить, стоит ли восстанавливать отношения после того, как ваша девушка отдала другому парню свое тело и свое сердце. Теперь вы знаете, что если даже она будет убеждать вас в том, что это был «только случайный секс и ничего больше», скорее всего, она обманывает вас. Решив просить ее и забыть о том, что она предпочла не вас, а другого мужчину, вы должны подумать (очень долго и упорно) над тем, готовы ли вы принять все это, пойти на риск и попытаться вернуть ее.

Если возвращение девушки важно для вас только потому, что вы не хотите остаться в одиночестве, готовьтесь к новому разрыву отношений. Женщина будет чувствовать вашу слабость на уровне подсознания, и это подтолкнет ее порвать с вами, но уже навсегда.

«Нам нужно серьезно поговорить…!»

Я знаю, что парни не любят эту фразу, произнесенную спокойным женским голосом. Скорее всего, она означает, что сейчас с вами будут расставаться. Но возникает вопрос – а можно ли что-то изменить в процессе этого «серьезного разговора»? Стоит ли прилагать усилия, чтобы переломить ситуацию?

Это зависит от того, что именно будет говорить вам девушка, и как она будет объяснять причины расставания с вами.

Если она скажет что-то на подобие: «Мне нужно больше пространства», «Дело не в тебе, а во мне» или какими-то другими словами попытается завуалировать истинную причину своего ухода, бороться за ее возвращение в процессе «серьезного разговора» практически бесполезно.

После такого «объяснения» Вам придется хорошо все обдумать и попытаться понять истинные причины разрыва отношений и то, каким было ваше непосредственное влияние на этот разрыв. Приготовиться к исправлению своих ошибок и длительной работе над собой, чтобы получить шанс вернуть ее.

Несмотря на то, что большинство женщин никогда не скажут вам правду, фразы, упоминаемые выше, или: «Я думаю, что мы сильно изменились за последнее время», «Наши отношения исчерпали себя», «Мы слишком разные люди»,-  могут означать, что вы перестали быть привлекательным для нее или еще проще – она перестала уважать вас. Добиться истины будет трудно (даже невозможно), потому что девушка не склонна задевать ваши чувства или выглядеть в ваших глазах слишком жестокой.

Если же она просто расстроена из-за того, что Вы не уделяете ей внимание, проводите слишком мало времени вместе, слишком часто смотрите футбол или она скажет о других простых, конкретных и понятных вещах, вы можете обещать исправить это и попытаться убедить ее не уходить от вас.

Но если она уходит по причине утраты вами уважения, например, из-за вашей слабости, нерешительности и т.д. и прямо заявляет об этом вам в лицо. А вам, в свою очередь, просто страшно оставаться одному, то вы, вероятно, потеряли ее и она обратно не вернется.

Действия говорят громче, чем слова

Можно сколько угодно и в чем угодно пытаться убедить девушку. И если это обещание больше времени проводить вместе с ней или не «утыкиваться» в ТВ при каждом удобном случае, то она может вам поверить.

Однако вы никак не сможете убедить ее в том, что станете сильным, решительным и целеустремленным. Попытки обещать фундаментальные изменения, которые не могут произойти быстро, приведут к еще большей потере уважения в ее глазах.

Что делать?

После того, как девушка объявит, что уходит от вас, есть вещи, которые нельзя делать, а есть такие, которые делать можно. Сейчас я их перечислю:

  • НЕЛЬЗЯ просить, умолять, плакать или иным образом отказываться от ведущей роли в отношениях, полностью «отдавая власть» в руки девушки, лишь бы только она не уходила. Это не произведет эффекта, на который вы рассчитываете. Вы просто утратите уважение, привлекательность и она не только не захочет вернуться, но и постарается держаться подальше от вас. Женщин привлекают эмоционально сильные мужчины и то, насколько мужественно вы себя поведете в момент расставания, может впоследствии сыграть решающую роль в возвращении девушки.
  • НЕЛЬЗЯ «долбить» ее звонками, забрасывать письмами и СМС. Чем сильнее вы будете давить на девушку, тем больше будете отталкивать ее от себя. И вы, и она были свободными людьми до тех пор, пока не вступили в отношения, теперь вы снова свободные люди – и вы, и она. Вы не владеете ей, она — не ваша собственность и может делать все, что захочет. Если вы заставите девушку чувствовать себя несвободной, это лишний раз подтолкнет ее еще больше дистанцироваться от вас и не прибавит вам положительных баллов в ее глазах.
  • НЕЛЬЗЯ использовать ее друзей, подруг или родственников, прося их о помощи, потому что вы скучаете и хотите вернуть ее. Этим вы будете только смущать ее и злить. А те «дружественные» связи, которые в будущем могли бы стать потенциальными возможностями для примирения, вы истратите на то, чтобы окончательно отворотить девушку от себя.
  • МОЖНО показывать, что вы не убиты горем и счастливы даже без нее. Встречайтесь с друзьями, посещайте клубы, выезжайте на пикники.
  • МОЖНО не терять чувство юмора, излучать обаяние и уверенность в себе, особенно если случайно столкнетесь с ней или она имеет возможность наблюдать за вами.
  • МОЖНО на страницах в социальных сетях размещать свои фото с новой девушкой (только не на следующий день после разрыва, а спустя примерно месяц, полтора). Это работает лучше, чем любые убеждения вернуться к вам и задевает очень сильно, можете мне поверить как женщине. Иногда это может даже заставить ее пересмотреть свое решение оставить вас (такое не очень часто, но бывает).
  • МОЖНО повышать свою самооценку и начать встречаться с другими девушками, но без серьезных отношений. Естественно, другие девушки должны этот понимать и обманывать их нельзя, давая ложные надежды.

Вместо эпилога

Если вашим отношениям не суждено возродиться, то придется смириться с тем, что вы прошли трудный путь и получили бесценный опыт. Извлеките уроки из всего этого и постарайтесь не повторять тех же ошибок в будущем.

Если вам предначертано снова быть вместе, девушка сама может это понять через некоторое время. Иногда, женщина возвращается, как только начинает понимать, что она потеряла нечто ценное. Иногда, ей нужно попробовать что-то новое, чтобы убедиться в том, что вы – ее единственный и неповторимый.

На вопрос «сколько примерно нужно времени, чтобы вернуть девушку?», я не могу ответить, так же, как не могла ответить в случае «вернуть парня». Обычно, в среднем – от 2 до 7 месяцев. Но это только средние и очень неточные показатели. Точности здесь не может быть по определению.

Однако если ваша подруга рассталась с вами, потому что вы утратили ее уважение, то у вас мало шансов вернуть ее (в краткосрочной перспективе). Разве что, в прошествии нескольких лет… Но к этому моменту вы уже наверняка пойдете дальше и найдете новую любовь.

Ну, вот и все на этот раз. Ждите следующих публикаций.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика


Об авторе: Фредерика Келлерова

(Frederica Karolina Keller Ph.D.) Врач-психотерапевт и сексопатолог (Lambertsbaai, /Republiek van Suid-Afrika/). Образование: 3-й медицинский факультет Карлова университета (клиническая психиатрия); резидентура в США (психиатрия, сексопатология). Занимаюсь частной практикой. К сожалению, не очень хорошо говорю по-русски (пишу намного лучше). Замужем, двое детей.