Главная / Психология и психика / Семейная психология / Как рассказать детям о вашем разводе

Как рассказать детям о вашем разводе

Я понимаю, никому не хочется сесть вместе со своими детьми за стол и рассказать им о том, что вы (их родители) разводитесь. Но если вы этого не сделаете, дети будут считать себя виноватыми.

Касаясь темы развода, нужно проявлять деликатность в отношении детей. Даже если вы разводитесь сложно и между вами воздвигнута стена непонимания, а, возможно и вражды. Необходимо забыть обо всех противоречиях, на время разговора с детьми объединить свои усилия и обоим одновременно рассказать о предстоящем разводе детям. Это поможет успокоить детей и предотвратить их самообвинение. Предлагаю несколько простых советов, как сообщить детям о разводе:

  • Вы и Ваш муж, одновременно должны рассказать своим детям о предстоящим разводе. Может быть они и не смогут разобраться во всех хитросплетениях супружеских отношений, для них будет важно, что они не теряют никого из родителей и смогут продолжать видеться и проводить время с обоими.
  • Прежде, чем начать разговор, составьте план. Взрослые дети захотят знать, кто остается и кто из родителей и куда уходит, с кем будет жить, как часто можно будет с ним видеться. На все эти вопросы у вас должны быть подготовлены ответы.
  • Избегайте взаимных обвинений, а также не старайтесь говорить о том, что кто-то из вас виноват в происшедшем. Вы должны преподнести развод как взвешенное обоюдное решение.
  • Говорите правду, но не обременяйте детей избыточной информацией. Предложите им примерно такую формулу – ваша семья будет счастливее, если папа и мама будут жить отдельно друг от друга.
  • Обязательно расскажите своим детям, что вы их любите, и убедите, что в разводе нет и капли их вины. Подтвердите, что оба продолжаете оставаться любящими родителями.
  • Не пресекайте открытое выражение детьми своих чувств. Позвольте им высказаться и выразить свой гнев, печаль или облегчение.

Об авторе: Тамара Вовк

Семейный психолог (Рига). Получила образование на факультете педагогики и психологии Latvijas Universitāte (Латвийский Университет). Может быть это прозвучит наивно или черезчур амбициозно, но моя миссия - помогать людям разобираться в себе и находить выходы из сложных жизненных ситуаций. У меня большая и дружная семья - муж, двое детей, две собаки и попугай.

Cache : 0.22MB/0.00079 sec