Как простить измену мужа

Хотите, чтобы ваш муж извинился за свой роман на стороне? Узнайте, что Вы делаете неправильно! Если страшные картины измены вашего мужа постоянно преследуют вас. Если вы не имеете понятия, как простить мужа и восстановить отношения, эта статья для Вас!

Верьте или нет, но есть несколько ошибок, которые совершают почти все женщины, когда они пытаются простить измену. Это и будет темой нашего сегодняшнего разговора, в ходе которого я расскажу вам, что вы делаете неправильно.

Не теряйте достоинство!

Когда вы узнаете, что супруг изменил, самое худшее, что вы можете сделать – потерять гордость и забыть о чувстве собственного достоинства. Многие женщины думают, что если они будут унижаться, то смогут вернуть своего мужа обратно.

  • Вы никогда не должны просить мужа вернуться к вам
  • Вы никогда не должны позволять вашему мужу убедить вас в том, что его измена это ваша вина
  • Вы никогда не должны позволять мужу видеть, насколько его измена влияет на вас (по крайней мере, в первое время)
  • Вы никогда не должны винить себя
  • Вы никогда не должны «срываться» на муже

Смиритесь с тем фактом, что ваша жизнь изменилась. От того как вы будете реагировать на неверность супруга будет зависеть дальнейшая судьба ваших отношений: их восстановление или полное разрушение. Единственный способ сохранить отношения с мужем после его измены – уберечь ваше чувство собственного достоинства.

Если вы покажете свою духовную силу, свое моральное превосходство, вы заставите его искренне признать, что он совершил ошибку.

Не требуйте извинений!

Многие женщины (и мужчины) реагируют на измену с яростью и гневом. Беспрестанные атаки, вызванные гневом и злостью, могут вынудить супруга извиняться перед вами, особенно если он недостаточно сильная личность.

Кроме того, очень часто ошибочно считают, что чем больше и чаще мужчина будет извиняться, тем скорее восстановятся отношения. Это неправда!

Проявлений гнева и требований извинений следует избегать как чумы. Процесс  восстановления отношений нельзя форсировать ни в коем случае. Тогда в чем же секрет прощения за измену?

В терпении! Терпение является тем самым «секретным цементом», который со временем скрепит ваш брак, возможно, сделав даже более крепким, чем это было раньше.

Не лгите о прощении!

Если вы ничего нового не узнаете или не поймете из этой статьи (хотя я и старалась), то вы должны, по крайней мере, запомнить вот это:
Никогда не говорите вашему мужу, что вы простили его, если в глубине души вы на самом деле этого не чувствуете.
Многие женщины считают, что чем скорее они сообщат своим мужьям о прощении, тем скорее смогут восстановить отношения после измены и вернуться к нормальной жизни. На самом деле, вам нужно действовать не так.

Поверьте, вы сами почувствуете, когда настала пора объявлять о прощении. Если вы скажете мужу о том, что простили его до того момента, когда это фактически произойдет, то все ваши усилия по восстановлению брака будут затрачены впустую.

Самый быстрый способ простить измену мужа – сделать так, чтобы все шло своим чередом. Поверьте, невозможно простить измену за непродолжительное время, даже с самым хорошим планом действий.

Я знаю, вам сложно принять и понять это сейчас, но послушайте, что я вам скажу:

Восстановление после измены это длительный процесс. Для того чтобы боль утихла нужно время. Сколько? У разных людей по-разному, но мне неизвестны случаи, когда требовалось меньше времени, чем один год, больше – было сколько угодно, но меньше – никогда.

Тем не менее, доказано, что самым лучшим способом сократить время и облегчить восстановление брака после измены мужа – совместно с ним составить общий для вас обоих план выхода из сложившейся ситуации.

Я настоятельно рекомендую выбрать время, чтобы сесть с мужем и спокойно поговорить о том, каким вы видите выход и что собираетесь делать в направлении возврата доверия.

Я уверена, что вы поняли (даже если вы не хотите верить), не существует «Волшебной палочки», когда речь идет о прощении мужа за измену. Это будет долгий процесс, и он потребует усилий и от вас и от вашего мужа, но вам придется работать больше.

Вы должны разработать план и четко следовать ему. Убедитесь в том, что вы и особенно ваш муж хорошо понимаете разницу между «прощением за измену» и «восстановлением брака». Простить измену, это еще не значит восстановить брак, потому что основа брака – доверие. Восстановление брака, это, прежде всего, восстановление доверия.

Шаги к прощению мужа за измену

Шаг 1 – «Вылечите» себя. Убедитесь, что вы полностью удалили из своего сознания чувство вины.

Шаг 2 – Восстановление отношений. Вы должны проанализировать случившееся и отчетливо представлять, почему случилось то, что случилось. Что в ваших отношениях было не так.

Шаг 3Восстановление брака. На этом этапе основное внимание уделяется созданию новых, более прочных брачных уз.

Это отличные и эффективные шаги, которые были проверены на тысячах пар, переживших измену.

И самое главное – если хотите спасти брак, вы не должны продолжать взаимные упреки, не должны вспоминать об измене и не должны пытаться «мелко мстить» за измену словами или действиями.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика


Об авторе: Фредерика Келлерова

(Frederika Karolina Kellerova Ph.D.) Врач-психотерапевт и сексопатолог (Прага /Чехия/ - Lamberts Bay /ЮАР/). Образование: 3-й медицинский факультет Карлова университета (клиническая психиатрия); резидентура в США (психиатрия, сексопатология). Занимаюсь частной практикой. К сожалению, не очень хорошо говорю по-русски (пишу намного лучше). Замужем, двое детей.