Главная / Психология и психика / Психология отношений / Как прекратить свои внебрачные отношения

Как прекратить свои внебрачные отношения

Измена затягивает как трясина. Сначала, кажется, что вы на это не способны и даже сама мысль о том, что можно изменить своему супругу представляется невероятной, но проходит время и вдруг неожиданно оказывается… это уже происходит.

Если вы чувствуете себя виноватой перед вашим мужем, понимаете, что несправедливы и нечестны по отношению к нему, отдаете себе отчет в том, что можете потерять семью и ничего не получить взамен — самое время подумать о том, как все это прекратить. Придется набраться сил и мужества, чтобы принять правильное решение пока не стало слишком поздно.

Почему женщины изменяют? Тому есть много причин, но если все их обобщить – то получается, что сердце заставляет делать это. Вдруг возникает физическое или эмоциональное влечение к другому мужчине. В семье все стало обыденным и скучным, а тут — романтика, влюбленность, вы снова чувствуете себя принцессой и попадаете в ловушку.

Измена может быть эмоциональной или физической, но какой бы ни была ее природа, роман «на стороне» неизбежно переворачивает всю вашу жизнь с ног на голову. Измена может быть очень заманчивой и соблазнительной, особенно если вы найдете мужчину, который представляется вам идеальным во всех смыслах. Тяга к этому человеку и желание быть с ним настолько сильны, что вы оправдываете все свои действия. Сначала вы с головой погружаетесь в новые отношения, но со временем начинаете осознавать, что вечно так продолжаться не может.

Все чаще и чаще возникает страх потерять семью и много других вопросов связанных с вашим положением обманщицы. Особенно остры эти переживания, если внебрачный роман не имеет никаких перспектив для дальнейшего развития. Ваш любовник женат и не оставит ради вас свою семью, вы не можете обречь своих детей на переживание мук распада семьи и развода, ваш муж ничего не сделал вам плохого и вы уважаете его как человека, прекрасно понимая, что в сущности он не заслуживает быть обманутым.

Если вы испытываете такие или примерно такие чувства, как я описала, самое время переосмыслить свое поведение и перестать оправдывать собственные действия. Внебрачная связь должна быть закончена и принять твердое решение.

Хотя может показаться, что прекратить изменять невозможно, вы должны понимать, что внебрачная связь должна завершиться как можно скорее. Если ваша совесть пробуждается, и вы не хотите потерять свою семью, мысли о прекращении отношений найдут путь к вашему разуму.

Как только это произойдет, с этого момента можете считать, что все уже позади, осталось только произвести определенные действия, а не продолжать держаться за внебрачную связь из последних сил. Вам будет тяжело закончить роман с любимым человеком. Это сложно, поскольку связано со многими воспоминаниями, прекрасными моментами любви, романтики и интимности, но если отношения были основаны на обмане, на измене, ваша любовь не может претендовать на то, чтобы называться чистой и безупречной.

Доверие – основа любви. Когда вы доверяете, и вам доверяют, жизнь становится прекрасной. Даже если у вас есть сильная привязанность к мужчине, но вы думаете, что измена – это ваша ошибка, прекращайте внебрачную связь вместо того, чтобы прятаться от чувства вины и искать для себя новые оправдания. Наберитесь мужества и вежливо скажите своему любовнику, что все должно закончиться немедленно.

Контролируйте свои эмоции и не давайте им управлять вами. Не высказывайте упреков и сожаления по поводу прекращения отношений. Не произносите обидных слов. После того как вы выразили свои чувства, постарайтесь любым способом избежать конфликта. Прекращение внебрачных отношений не будет даваться легко. За время вашей измены между вами и мужчиной возникла сильная связь, и ее разрыв не может пройти безболезненно. Вам, возможно, потребуется приложить большие усилия, но если вы не позволите своим чувствам победить разум, то сумеете закончить отношения изящно.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика


Об авторе: Фредерика Келлерова

(Frederica Karolina Keller Ph.D.) Врач-психотерапевт и сексопатолог (Lambertsbaai, /Republiek van Suid-Afrika/). Образование: 3-й медицинский факультет Карлова университета (клиническая психиатрия); резидентура в США (психиатрия, сексопатология). Занимаюсь частной практикой. К сожалению, не очень хорошо говорю по-русски (пишу намного лучше). Замужем, двое детей.

Cache : 0.22MB/0.00079 sec