Главная / Материнство / Беременность / Использование массажного кресла во время беременности

Использование массажного кресла во время беременности

Беременность это такой период, когда вы должны ставить под вопрос все, что вы делаете, и дважды проверить, безопасно ли то, что вы делаете. Одной из таких вещей является вопрос об использовании массажного кресла во время беременности. Любая беременная женщина мечтает получить хороший сеанс массажа, чтобы облегчить боль в спине, плечах, руках и ногах, но безопасно ли использовать во время беременности, вибрирующее массажное кресло?

Существует много противоречивой информации о совместимости массажного кресла и беременности. Давайте попробуем разобраться во всей этой путанице и противоречиях.

Безопасно ли использовать вибрационное массажное кресло во время беременности?

Как говорит большинство исследователей, массаж на массажном кресле помогает улучшить циркуляцию верхней части тела, тем самым предоставляя помощь при болях различного происхождения. Основываясь на этой концепции, и было изобретено массажное кресло. Тем не менее, могут ли быть эти специализированные кресла безопасными для беременных женщин? Могут ли вибрации от «электрического стула» оказаться фатальными для плода в утробе матери?

Плод в материнской утробе окружен амниотической оболочкой, которая содержит околоплодные воды. Эта жидкость и оболочка составляют «подушку безопасности», тем самым обеспечивая достаточную защиты развивающемуся плоду. Сидение на вибрирующем массажном кресле, вряд ли влияет на плод. Вибрации, вызванные креслом, это примерно те же вибрации, которые возникают при ходьбе, а нам известно, что они не приносят вреда.

Следующий фактор, который вызывает беспокойство будущих мам — электромагнитные излучения, потому что кресло работает от электричества. Однако, электромагнитные излучения испускаемые механизмами кресла недостаточно сильны, чтобы нанести вред растущему плоду. Очень часто в городе, да и в своем доме вы подвергаетесь куда более мощному излучению, например мобильного телефона или устройства для беспроводного интернета. Таким образом, можно сделать вывод, что использование массажного кресла может быть безопасными на всех этапах беременности.

После этой фразы я позволю себе вмешаться в ход наших рассуждений и уже как врач дам важные рекомендации по использованию массажного кресла беременными женщинами.

Рекомендации по использованию массажного кресла во время беременности

  • Лучше всего использовать массажное кресло во время второго и третьего триместров потому что первый триместр связан с большим риском выкидыша. Беременная женщина может сидеть в вибрирующем массажном кресле не более чем 15-20 минут два раза в день. Превышение этого времени может дать обратный эффект и не облегчить, а усилить болевые ощущения.
  • Пока вы, будучи беременной, пользуетесь массажным креслом умеренно, никакого вреда ни вам, ни развивающемуся плоду не будет. В целом, вибрирующие массажные кресла безопасны для беременных, однако, если у вас большой живот необходимо следить за тем, чтобы он не был пережат, и на него не оказывалось давление, пока вы сидите в кресле.
  • Если вы поправились в период беременности не нужно пытаться любыми путями втиснуть себя в массажное кресло. Это повлечет за собой нежелательное давление на живот и, возможно, будет небезопасно. Женщинам с осложнениями во время беременности такими, как предлежание плаценты и т.д., также следует избегать использования массажных кресел.
  • Большинство предупреждений относительно использования массажных кресел, которые написаны прямо на этикетках и наклейках гласят, что если вы беременны, применение массажного кресла категорически не рекомендуется. Это вызвано вовсе не результатами исследований, а желанием производителей избежать судебных исков, предъявляемых беременными женщинами, которые могут утверждать, что столкнулись с проблемами или осложнениями в результате использования массажного кресла в период беремености.

Преимущества использования массажного кресла во время беременности

Снимает боли. Я думаю, что никого не нужно убеждать в том, что массаж – прекрасный способ расслабиться. Он не только улучшает циркуляцию крови, но и расслабляет напряженные мышцы. Кроме того, массаж успокаивает нервную систему, тем самым снижая беспокойство во время беременности. Беременные женщины, как правило, очень устают и страдают от всех болей в спине, пояснице, плечи и т.д. Массажное кресло помогает успокоить все эти боли, что дает возможность спокойно спать по ночам.

Улучшает настроение. Кроме снятия физического напряжения, массажное кресло также помогает снять и психическое стресс. Массаж не только помогает облегчить боли во время беременности, но и снимает ощущение общего дискомфорта. Это позволяет будущей маме быть более спокойной, свежей и энергичной. Массаж приводит к увеличению эндорфина (гормона радости) в крови, который «отвечает» за хорошее настроение. Это дает чувство психологического комфорта и отвлекает от типичных для беременных женщин тревог и беспокойств.

Предупреждения по использованию массажного кресла во время беременности

Не нужно думать, что после всего сказанного вы можете садиться в массажное кресло с легким сердцем. В самом начале статьи я сказала: «Вы должны ставить под вопрос все, что вы делаете, и дважды проверить, безопасно ли то, что вы делаете». В этой статье мы рассуждали на тему массажного кресла, беременности и о том правда ли, что использование массажного кресла во время беременности так опасно, как об этом пишут и говорят. Но мы говорили в общем, а не о Вас конкретно.

  • Перед тем как сесть в вибрирующее массажное кресло обязательно обратитесь к гинекологу и узнайте, нет ли лично у вас каких-либо противопоказаний.
  • Если вы посещаете лечебный массаж для беременных, проинформируйте массажиста о том, что хотите попробовать массажное кресло и послушайте, что он скажет по этому поводу.

И последнее. Если вы слишком беспокоитесь о последствиях от использования вибрационного массажного кресла во время беременности и не у кого получить разрешение или запрет, лучше не садитесь в него. Таким образом, вы предотвратите любые негативные последствия. Безопасность ребенка и ваше психическое здоровье — превыше всего!

Об авторе: Зейнара Мухаммедшина

Врач-педиатр, акушер и гинеколог (Симферополь). Образование: Львовский Национальный Медицинский Университет; стажировка в Израиле по тренинг-программе Израильского Медицинского Центра.Клятва Гиппократа для меня не пустой звук. Замужем, воспитываю двух дочерей.

Cache : 0.22MB/0.00079 sec