Главная / Тамара Вовк

Тамара Вовк

Семейный психолог (Рига). Получила образование на факультете педагогики и психологии Latvijas Universitāte (Латвийский Университет). Может быть это прозвучит наивно или черезчур амбициозно, но моя миссия - помогать людям разобираться в себе и находить выходы из сложных жизненных ситуаций. У меня большая и дружная семья - муж, двое детей, две собаки и попугай.

Октябрь, 2012

  • 3 октября

    Как отучить ребенка своевольничать

    Как отучить ребенка своевольничать

    Совмещать работу в полный рабочий день и воспитание детей очень сложно, но это не снимает с родителей никакой ответственности. Чтобы вы не говорили и как бы ни старались сами себя оправдать, но только родители персонально отвечают за то, чтобы их дети были хорошо воспитаны. Лишенные правильного воспитания дети, в большинстве …

Сентябрь, 2012

  • 16 сентября

    Тревоги, страхи и фобии у детей

    Все люди, от самых маленьких и до взрослых, периодически испытывают тревогу и опасение. Ощущение беспокойства, особенно если это происходит не вовремя, нельзя назвать приятным ощущением. Но такие ощущения являются не только нормальными для детей, но и необходимыми. Переживание тревог и беспокойств готовит малышей к взрослой жизни, учит справляться с трудностями в сложных жизненных …

Июль, 2012

  • 15 июля

    Обсессивно-компульсивное расстройство

    Все мы периодически чего-то боимся и о чем-то забываем, и никто не считает ненормальным, если вдруг нужно вернуться домой и проверить выключен ли утюг или выйти на улицу, чтобы убедиться, что машина поставлена на сигнализацию. Но если вы страдаете от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), навязчивые мысли (обсессии) и ритуальное поведение (компульсии) …

Июнь, 2012

  • 18 июня

    Соперничество между детьми в семье

    Соперничество между детьми в семье – достаточно частое явление и обычно является частью процесса взросления большинства детей, но оно может быть разрушительным для внутрисемейных отношений. Полностью прекратить соперничество между детьми невозможно. Задача родителей в таких случаях — превратить соперничество из противостояния в положительный, а не травматический жизненный опыт. Первые проявления …

  • 15 июня

    Влияние посещения детского сада на успеваемость в школе

    Одним из недостатков нашей культуры как советского, так постсоветского времени я считаю миф о том, что мы все имеем равные возможности для достижения успеха и что единственным условием, которое необходимо для достижения высоких жизненных результатов являются личные усилия. На самом деле, наши возможности, преимущества и недостатки начинают оказывать влияние на всю дальнейшую …

  • 12 июня

    Это не я: Как бороться с нечестностью ребенка

    Совсем недавно я проводила очередное практическое исследование случаев детской лжи, когда работала с семьями своих клиентов. Мне было необходимо практически доказать родителям, что частота и изощренность детской лжи напрямую зависит от методов родительского воспитания. Для тех родителей, которые хотят добиться честности от своих детей, я пишу эту статью. Давайте сначала …

  • 2 июня

    Симптомы депрессии у подростков

    Давайте для начала взглянем на депрессию в целом, без этого нам будет немного сложнее понять признаки подростковой депрессии. Большинство из нас знает, что является причиной или, что приводит к ситуации, когда человек входит депрессивное состояние. Это могут быть опасные для жизни случаи, огромное эмоциональное напряжение, состояние отрицания ужасных событий, переживание негативного …

  • 1 июня

    Нарушения поведения в подростковом возрасте

    Большинство родителей, у которых дети достигли подросткового возраста, сталкиваются с изменениями в их поведении. Эти изменения связаны с физиологическими процессами, происходящими в организме взрослеющего человека, и напрямую зависят от полового созревания. В этот период дети требуют особенно внимательного отношения к себе со стороны родителей, потому что некоторые поведенческие проявления, если …

Май, 2012

  • 24 мая

    Особенности стресса у детей

    Взрослые склонны смотреть на мир своего ребенка снисходительно, представляя его счастливым и беззаботным. Большинство людей так устроены, что не помнят своих детских переживаний, а даже если и помнят, то на фоне забот повседневной жизни они кажутся им незначительными. Дети не думают, о том, как заработать деньги, прокормить семью или оплатить …

  • 8 мая

    Как построить хорошие отношения со свекровью

    Повторю общеизвестное высказывание: «Вы выходите замуж не только за своего мужа, но и за всю его семью». Многие женщины недооценивают важную роль отношений с родственниками мужа и влияния этих отношений на свой брак. За такое пренебрежение приходится платить слишком высокую цену. Причиной более чем 50% семейных конфликтов являются взаимоотношения с …

  • 3 мая

    Нарциссизм матери

    В предыдущих статьях на тему нарциссизма я уже рассматривала это психическое отклонение. Также я говорила и о том, что нарциссическому расстройству личности, мужчины более подвержены, чем женщины. Но в последнее время, часто приходится отвечать на вопросы о так называемом «женском нарциссизме». Как оказалось, не все понимают, что нарциссическое расстройство не …

Апрель, 2012

  • 25 апреля

    Стили воспитания

    Воспитание ребенка это самая тяжелая и кропотливая работа, требующая огромного терпения, понимания и любви даже тогда, когда все идет наперекосяк. Мы уже рассматривали в своих публикациях некоторые стили воспитания, но сегодня поговорим обо всех основных существующих стилях воспитания детей, чтобы вы могли объективно оценить каждый из них. Прежде чем я начну …